Como evitar o mau humor durante menstruação

Como evitar o mau humor durante menstruação

Bom o mau humor é bem frequente no período menstrual isso porque a mulher fica mais sensível a tudo, por este motivo elas se sentem mais atingidas nesse período o que causa o mau humor.

Uma boa noticia para quem tem esse pequeno probleminha, é que ele tem sim solução, e por incrível que pareça são métodos simples que podem de repente não acabar com a maldição da DPM, mais pode sim aliviar e muito.

As dicas são as seguintes: coma muitas frutas e toma bastante água, chocolate à-vontade pois ele diminui sim o stress, e lembre-se que já é provado que tomar um monte de remédios para a cólica não resolve nada, então tente um chazinho que ele ajudará bem mais, e sem cólicas e dores de cabeça o mau humor também diminuirá.